战“疫”中的“军营24小时”：口罩和消毒水记录着平凡坚守，见证着众志成城
每一个因疫情改变的瞬间
4：00——6：00
升起的国旗
是我们最坚定的信念
当清晨的阳光还被漆黑所笼罩，武警山东总队参谋部直属队负责升旗的战士们已经整理好着装，护卫着神圣的国旗庄严走向升旗台，他们的任务便是在清晨六点到来时，准时将国旗升起。
一年365天，每日看似简单的重复，却是他们一天中最具有神圣感、仪式感的时刻。
疫情之下，国旗更代表着一种信念，每当看到冉冉升起的国旗，便更加坚信，我们必能克服一切困难，因为我们背后有强大的祖国。
注：按照疫情防控要求，官兵升旗往返途中均佩戴口罩，但为确保升旗仪式的严肃性、神圣感，在正式开始升旗仪式程序，走向升旗台前，官兵将口罩摘下。
6：00——8：00
忙碌的背后
是对战友安全的负责
吃过早饭，武警淄博支队驾驶员张晓磊便紧张忙碌起来，一会他还要保障支队督导组下基层检查防疫工作。
疫情出现以来，为了减少外出保障人员，他担负了大部分的外出保障任务。
作为驾驶员的他不仅要确保行车安全，更要与卫生员协作，做好每一次出车前、归场后的全面消毒。
用他的话说，疫情固然可怕，但我们只要落实好制度，做好各项防护措施，就一定能将病毒“拒之门外”。
8：00——10：00
让防疫知识
筑就一道坚实防线
“科学的防疫，不仅要了解掌握相关的防疫常识，更要相信科学、依靠科学，通过权威渠道了解防疫信息。”
官兵们汲取着知识的养分，聚精会神地聆听军医的讲解，一双双认真的眼中，透露着他们坚决战胜疫情的信心。
10：00——12：00
抗击疫魔
更要保持战斗力！
“装刺刀，开始……”随着中队长一声令下，所有战士迅速将刺刀装于枪上，动作干净利落，这是武警山东总队机动支队某部正在组织快速装卸刺刀训练。
“疫情之下，官兵们的战斗力更要常态保持！”
正在组织训练的中队长告诉我们，官兵参加训练时，都按要求做好相关防护措施。部队的疫情防控工作直接关系部队内部安全稳定，部队训练工作则是确保执勤战备水平的有效途径。
在确保疫情防控措施到位的前提下，组织必要的技能和基础体能训练，让官兵从思想上时刻绷紧打仗弦，确保部队召之即来、来之能战、战之必胜！
12：00——14:00
一粥一饭
都是关怀与温暖
中午12点，武警滨州支队士官黄嘉伟和战友准时为隔离区的官兵们放好饭菜。
隔离观察期间，为了避免人员过多接触，黄嘉伟便主动和战友担负起了隔离区送饭的任务。这项小小的工作看似简单，但真正要把每份饭菜都发放到位，却还要花费不少时间。
配餐、送餐、回收餐盒，当一份份饭菜准时完成它的“使命”，完成一个循环的时候，身着厚厚防护服的黄嘉伟和战友早已汗流浃背，但想到隔离人员能及时吃到精美的饭菜，他们的心里又感到了一份慰藉。
在疫情之下，他们虽不能在一线与疫情抗争，但却可以在自己的本职岗位上尽职尽责，尽管病毒肆虐，他们却用平凡坚守诠释了忠诚与担当。
14：00——16：00
5个小时骑行85公里
只为心系中队
14时50分，武警菏泽支队某部司务长郭翱辉带着他与家人筹集的200只口罩、1000双一次性手套、20双橡胶手套，亲手交到了中队官兵手中。
1月18日，支队就已批准郭翱辉休假，在家期间郭翱辉和家人了解到全国肺炎疫情感染人数逐日增长，防疫形势严峻。
为了帮助中队做好疫情防控工作，他与家人商量为官兵送去医疗物资，由于疫情期间交通管制，他便选择独自骑行85公里，足足用了五个多小时，为中队官兵送来了他和家人的暖暖“情谊”。
他说：“当前，疫情防控形势严峻，希望这些物资能缓解中队的燃眉之急，我们一定会打赢这场没有硝烟的战争。”
16：00——18:00
体能训练
储备最坚实的基础
下午四点半，在武警青岛支队某基层中队“雷打不动”的体能训练如火如荼进行中，与以往不同的是，没有了成建制的大规模训练，有的是三五成群的官兵一起进行最基础的体能训练。
疫情防控以来，官兵们将原有的集中训练变成了现在的分区训练，在落实好相关疫情防控措施的前提下，确保官兵时刻保持良好的体能素质基础。
“在进行体能训练时，大家一定不要盲目加大训练量，过度训练也会导致自身免疫系统机能下降，只有适当强度的训练，才能确保我们的免疫力保持良好状态。”训练时，体能训练小教员刘玉涛提醒道。
疫情面前，我们更要以优良的心态和体质为抗击疫情取得胜利作出贡献！
18：00——20:00
自己多一分细心
战友们多一分安心
晚19时，当战友们都已用餐完毕，武警临沂支队炊事员连雪祥和战友才刚刚开启饮食卫生防疫的第二战场——饮食卫生防疫战。
雪祥深知此次战“疫”的敌人与饮食安全息息相关，所以他始终坚持每日、每餐对后勤的炊具、灶台、室内设施等进行全面消杀，从饮食关口扼制疫情苗头。
他不光埋头苦干，还化身提醒小助手，“不光吃饭前要洗手，吃完饭也要洗手”、“大家打饭的时候把口罩戴好，吃饭的时候不要交流啦……”
战友们都说他把炊事员干成了防疫员。
尽管工作量较往常繁琐许多，他们却始终坚守防疫一线，因为他们深知自己多一分细心，才能保证战友安心、家人放心，保障战“疫”早日取得胜利！
20：00——22：00
厚重的防具
遮不住你“最美”的容颜
吃完晚饭，天色渐暗。武警威海支队军医石美倩来到隔离区，为战友进行今天最后一次体温测量和隔离区洗消工作。
从一楼到五楼，身着厚重防护器具的她，呼出的雾气开始在护目镜里慢慢延伸，阻碍着视线，隔着口罩依然能清晰嗅到的强烈消毒水味道，也不能让她停下脚步。
“全副武装”的防护器具，已遮住了她的容颜，但在这场没有硝烟的战“疫”里，她却以实际行动展现出一名新时代女军人的青春力量。
22：00——24：00
贴心小广播
筑牢思想防线
转眼时针就指向了深夜，武警烟台支队某部指导员赵甲群安排完夜间的消毒工作后，又坐到了办公桌前，每天的广播稿都是在这时候完成的。
疫情期间，村里的大喇叭火了；
中队的广播也更热闹了。
“要打赢这场防疫阻击战，不仅要严格落实各项制度，思想上也要筑起防‘疫‘长城。”
每天的防疫小广播，生动形象、深入兵心，利用风趣的话语将防疫常识、消毒技巧讲透彻、说明白，在达到宣传效果的同时，缓解了同志们在疫情期间的紧张情绪，为打赢疫情阻击战筑起思想防线。
0：00——2:00
零点的哨位不只有星光璀璨
还有时刻的坚守
深夜0-2这班哨是最为艰苦的一班哨，在这场战“疫”中还有营门哨兵默默无闻的奉献。
特别是新冠肺炎疫情防控以来，他们忙碌了许多，身上的担子也更重了。
为了确保营区内绝对安全，他们在站好岗的同时还要对进出营区的人员和车辆进行严格的检查，检测体温、车辆消毒一样都不能少。
他们现在既是一名哨兵，也是整个营区战友的“健康守护者”。
哨兵周向宇说：“此次疫情还没有完全控制，我和战友都按照要求做好了防护措施，此刻我们的心里只有一个信念，那就是保证战友们的安全，实现营区‘零感染’。”
2：00——4:00
这个“严厉”队长
他也很“暖”
每次查哨时，他总会和官兵聊一聊，问一问他们今天防疫工作做的怎么样，执勤上岗累不累。由于执勤时间长，有些战士感觉戴口罩闷，看到有口罩戴的不到位的战士，井队长还要提出严厉“批评”，督促他们改正。
他常说：“在中队，我就是战士们的大家长，战士们远离家乡报效祖国不容易，保证好他们的安全是我的责任。他们安全了，生活质量提高了，我才有幸福感。”
正是这样严与爱相结合的管理方式，确保了战士们的安全，让祖国放心，让战士们的家人放心。
END
●一粒新型冠状病毒的自述：强行被人摆上餐桌，成为“杀手”很无奈
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